Meditation

Meditation (shine/shamata)

Es besteht die Möglichkeit regelmäßig in einer offenen Meditationsgruppe unter Anleitung zu meditieren. Wir meditieren 2 x 20 Minuten und üben uns darin eine richtige Meditationshaltung einzunehmen und unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen um so den Geist zu stabilisieren. Anschließend ist noch Zeit für Fragen und Austausch.

Dienstags, 19:30 bis ca. 20:30 Uhr

Kosten: Spende für Miete etc.